12 บทความ
คุยกับลูกวัยรุ่นยังไงไม่ให้ทะเลาะ 7 เทคนิคที่ได้ผลจริง
ลูกเข้าวัยรุ่นแล้วคุยกันทีไรจบด้วยการทะเลาะ? ลอง 7 เทคนิคนี้ดู เปลี่ยนจากการสั่งสอนเป็นการเชื่อมใจ แล้วลูกจะกลับมาเปิดใจเอง
คุยกับลูกวัยรุ่นยังไงไม่ให้กลายเป็นทะเลาะ — 5 หลักที่ได้ผลจริง
พ่อแม่หลายคนรู้สึกว่าลูกที่เคยน่ารักพอเข้าวัยรุ่นกลับกลายเป็นคนแปลกหน้า พูดอะไรก็เถียง ถามอะไรก็ตอบสั้นๆ หรือเก็บตัวอยู่ในห้อง ความจริงแล้วนี่ไม่ใช่เพราะลูกไม่ร...
Montessori ที่บ้าน — จัดบ้านยังไงให้ลูกเรียนรู้เอง
ไม่ต้องส่งโรงเรียน Montessori ราคาแพงก็ใช้หลักการเดียวกันที่บ้านได้ครับ หลักสำคัญคือ "ให้ลูกทำเองได้มากที่สุด" → เด็กเรียนรู้ดีที่สุดเมื่อได้ "ลงมือทำ" ไม่ใช่ "นั่งฟัง" → จัดสภาพแวดล้อมให้ลูกเข้าถึงได...
สอนลูกจัดการอารมณ์ — Emotional Coaching
ลูกโมโห ร้องไห้ โวยวาย... แทนที่จะบอก "หยุดร้อง" ลองใช้วิธี Emotional Coaching ดูครับ เป็นเทคนิคที่ Dr. John Gottman แนะนำ 1️⃣ รับรู้อารมณ์ — สังเกตว่าลูกรู้สึกอะไร อย่ารอจนลูกระเบิด เช่น เห็นลูกหน้าบ...
Time-In แทน Time-Out — นั่งด้วยกันแทนการลงโทษ
หลายบ้านใช้ Time-Out (ให้ลูกไปนั่งคนเดียว) แต่รู้ไหมครับว่ามีวิธีที่นักจิตวิทยาเด็กแนะนำมากกว่า คือ "Time-In" แทนที่จะให้ลูกไปนั่งคนเดียวตอนอารมณ์ท่วม เราไป "นั่งด้วยกัน" แทน ช่วยลูกเรียนรู้ว่าอารมณ์ไ...
วันที่ลองวิธีนี้กับลูก ผลลัพธ์ทำให้น้ำตาซึม...
📖 นิทานก่อนนอน — ทำไมสำคัญกว่าที่คิด หลายบ้านอาจคิดว่าอ่านนิทานก่อนนอนเป็นแค่กิจกรรมเล็กๆ แต่จริงๆ แล้วมันมีพลังมหาศาลครับ 1️⃣ เพิ่มคลังคำศัพท์ — เด็กที่ฟังนิทานทุกวันรู้คำศัพท์มากกว่าเด็กที่ไม่ฟังถึง...
พ่อแม่ส่วนใหญ่ทำผิดเรื่องนี้ โดยไม่รู้ตัว!
🤗 Time-In แทน Time-Out — นั่งด้วยกันแทนการลงโทษ หลายบ้านใช้ Time-Out (ให้ลูกไปนั่งคนเดียว) แต่รู้ไหมครับว่ามีวิธีที่นักจิตวิทยาเด็กแนะนำมากกว่า คือ "Time-In" แทนที่จะให้ลูกไปนั่งคนเดียวตอนอารมณ์ท่วม เ...
นิทานก่อนนอน — ทำไมสำคัญกว่าที่คิด
หลายบ้านอาจคิดว่าอ่านนิทานก่อนนอนเป็นแค่กิจกรรมเล็กๆ แต่จริงๆ แล้วมันมีพลังมหาศาลครับ 1️⃣ เพิ่มคลังคำศัพท์ — เด็กที่ฟังนิทานทุกวันรู้คำศัพท์มากกว่าเด็กที่ไม่ฟังถึง 1.4 ล้านคำ ภายใน 5 ปี! 2️⃣ สร้างจินต...
พ่อแม่ส่วนใหญ่ทำผิดเรื่องนี้ โดยไม่รู้ตัว!
💛 สอนลูกจัดการอารมณ์ — Emotional Coaching ลูกโมโห ร้องไห้ โวยวาย... แทนที่จะบอก "หยุดร้อง" ลองใช้วิธี Emotional Coaching ดูครับ เป็นเทคนิคที่ Dr. John Gottman แนะนำ 1️⃣ รับรู้อารมณ์ — สังเกตว่าลูกรู้ส...
ลูกกลับมาจากโรงเรียนแล้วบอกว่า...
📖 นิทานก่อนนอน — ทำไมสำคัญกว่าที่คิด หลายบ้านอาจคิดว่าอ่านนิทานก่อนนอนเป็นแค่กิจกรรมเล็กๆ แต่จริงๆ แล้วมันมีพลังมหาศาลครับ 1️⃣ เพิ่มคลังคำศัพท์ — เด็กที่ฟังนิทานทุกวันรู้คำศัพท์มากกว่าเด็กที่ไม่ฟังถึง...
Time-In แทน Time-Out — นั่งด้วยกันแทนการลงโทษ
หลายบ้านใช้ Time-Out (ให้ลูกไปนั่งคนเดียว) แต่รู้ไหมครับว่ามีวิธีที่นักจิตวิทยาเด็กแนะนำมากกว่า คือ "Time-In" แทนที่จะให้ลูกไปนั่งคนเดียวตอนอารมณ์ท่วม เราไป "นั่งด้วยกัน" แทน ช่วยลูกเรียนรู้ว่าอารมณ์ไ...
สอนลูกจัดการอารมณ์ — Emotional Coaching
ลูกโมโห ร้องไห้ โวยวาย... แทนที่จะบอก "หยุดร้อง" ลองใช้วิธี Emotional Coaching ดูครับ เป็นเทคนิคที่ Dr. John Gottman แนะนำ 1️⃣ รับรู้อารมณ์ — สังเกตว่าลูกรู้สึกอะไร อย่ารอจนลูกระเบิด เช่น เห็นลูกหน้าบ...